DESCRIPTION
BaRRe Dance is a dance-based class that is inspired by BaRRe Body and Dance Aerobics; while at its core, is a full body workout designed to increase energy levels, muscle strength, flexibility, and build self-confidence.
Expect to work your body, have fun, express yourself, and hear some awesome music!
Περιγραφή
Το Barre Dance είναι μια χορευτική άσκηση εμπνευσμένη από τρεις διαφορετικές τεχνικές : από το Barre Body , από τον αερόβιο και θεραπευτικό χορό. Γυμνάζει όλο το σώμα στοχεύοντας να αυξήσει την ενέργεια μας, τη μυϊκή μας δύναμη, την ευλυγισία αλλά και να δυναμώσει την αυτοπεποίθηση. Με το Barre Dance όχι μόνο θα ασκήσετε το σώμα σας αλλά θα διασκεδάσετε και θα ακούσετε φοβερή μουσική.